איריס שקד
איריס שקד - מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים, מאסטר רייקי ומתרגלת מיינדפולנס ותנועה מודעת, מדריכה ומלווה אנשים דרך הגוף מזה 19 שנים.
בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים, מנחת סדנאות גוף-נפש בארץ ובעולם. משלבת בהוראתה מהידע אותו רכשה במהלך השנים לתנועה זורמת ומיטיבה.
״הגוף והנפש שלובים זה בזו ולכן משפיעים ומושפעים האחד מהשניה. שינוי שנוצר באחד ישפיע גם בתחומים אחרים.
בעבודה אני מלמדת הקשבה ומנחה את הדרך לתנועה זורמת תוך חיזוק והגמשת הגוף לחיים טובים יותר.״